3训练接受他人的视线目光，培养自信和观察能力4培养微笑的习惯，要笑得灿烂笑得真诚，锻炼亲和力5学会检讨，每天总结得与失，写心得体会每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标积极心态训练 1自我；口才是一项重要的能力，它不仅能够提升你的表达能力，还能让你更好地与他人沟通本文将介绍五个口才训练技巧，帮助你更好地锻炼口才#xF3A4每日朗读每日坚持朗读，不仅能锻炼你的语言流畅度，更能充实你的知识库与朋友们分享你的朗诵，或许。

#xF5E3#xFE0F口语交流能力从小培养孩子的口语交流能力，通过鼓励孩子，让孩子与不同的人交流，跟其他的人说出内心的想法，锻炼沟通表达能力的同时，也就是在锻炼孩子的社交能力，而且，用这个方法可以帮助孩子交到更多的朋友，何乐而不为？ 抢首赞；第二多参加集体活动集体活动是锻炼自身表达和沟通能力最好的方式，在集体活动时多注意那些表达能力强的人，观察他们的肢体动作语言情感等等，从他们身上学习沟通的技巧，在今后的活动中慢慢练习第三说话条理清晰与。

怎样锻炼与人的交际能力

第三个，多交流对方感兴趣积极话题 与人交流时，每个人都喜欢交流自己感兴趣的话题，喜欢向别人表述自己擅长的知识，所以我们首先要学会了解和倾听他人意见，这样才能让对方感觉到你的真诚，感觉到与你交流是一个很愉快的过程。

怎样锻炼与人沟通能力和能力

鼓励孩子参加社交活动，与不同年龄段的人交流建立联系分享兴趣合作解决问题，让沟通更有趣！#xF4DA阅读与写作阅读扩大词汇量，提高表达能力，培养想象力写作锻炼思维逻辑，日记故事或文章，让沟通更有深度！#xF44D反馈指导孩子沟通时，给予。

5提高沟通表达能力还要提高自己的自信，提高自己的表达能力，提高自己的幽默感让自己能够说出自己所想，说到别人所期这方面你可以通过多与人交流沟通以及登台演讲在人多的场合发表自己的看法等方式加以锻炼适当的。