1相互尊重 尊重一个人首先是表现在你的态度上，你的每一个面部表情，每一句的语速语调都能体现出你对对方尊重的程度也包括你在与对方沟通时倾听的态度你是否有经常打断别人说话的习惯，或只是一味表达你自己的观点，只有。

你要是想知道对方在想什么，就要走进他的内心世界，站在对方的角度上沟通交流这样跟对方沟通，更能获得对方的信任，彼此建立友好信任的人际关系，对于你的事业和人生都会有帮助3说话留三分余地，做事才从容 俗话说“。

培养人际关系沟通能力方法1对任何的不同意见甚至是反对意见，都要先部分肯定对方的观点，耐心等待，寻找机会，再利用案例或数据来否定对方的观点，使对方心悦诚服2善于站在对方的角度来看问题，充分理解对方处境，善解人。

1和别人打交道，最好不要说一些不好听的话，如果这些话一定要说，比如说对别人的一些善意的警告，那也要换一种说话的方式，建议的方式，或者是以征求意见的方式，甚至可以拿自己作比较，这样就会让别人更容易接受一些2。

4沟通十项训练 沟通之前，先尽量明确自己的思想系统的计划，有效地提高沟通的效率审查每次沟通的真实目的，事前说明沟通的目标目标越集中，效果越好考虑全部现场环境和人际环境，特别是与沟通是否有成效的关系可能时。