1清晰自己到达成沟通的目的2坦诚开放3同频道同理心4平等互重以上是有效沟通的根本原则，达成有效沟通的心法！除此之外，可以通过一些专业技能课程系统提升！“深圳 平衡智慧 管 理学 院”有效沟通的课程内容，可以帮助你有效认识沟通的一些技巧及达成方式！第一部分 认识沟通沟通的涵义有效沟通在企业中的六；寻找具有良好沟通能力的同伴并密切观察他们模仿他们的说话方式和习惯随着时间的推移，你不但能像他们一样擅长交际，而且还能形成自己的独特风格10 多看看自学书籍 提高人际沟通技巧的10个方法建议收藏自学书籍是提高特定技能的完美指南交际专家把他们的经验转化为文字，帮助幸运的人们学习沟通的。

提高人际沟通能力的技巧有

1、以下是一些常用的人际沟通技巧1 倾听倾听是有效沟通的关键当别人在讲话时，要认真聆听他们说话内容，不要打断或中断他们2 表达清晰在表达自己的观点时，应该清晰明确地表达自己的意思，不要含糊不清或模棱两可3 尊重对方尊重对方是建立良好关系的基础要尊重对方的观点和感受，并避免。

2、重要的沟通需要事先列一个沟通提纲，并要确定沟通的时间场合方式等，在沟通中要注意语言的表达，体态的配合，多用多媒介沟通，只有讲究技巧的沟通才会达到预期的效果沟通常常以说语言表达能力为主，肢体语言为辅，适当时运用画写1 加强语言表达能力 语言表达能力具体指用词准确，语意明白。

3、1 提高语言表达能力 良好的语言表达能力是人际沟通的基础要想提高自己的语言表达能力，可以多读书多写作多练习口语，不断积累词汇和语言技巧2 增强沟通技巧 除了语言表达能力，沟通技巧也是提升人际沟通能力的重要方面包括倾听能力表达能力询问能力反馈能力等可以通过参加专业的沟通技巧。

4、1多读书 书是人类进步的阶梯，这句话一点也没错书里有许多的知识，而且书中的一些理论观点和优美的用词，我们也是可以拿来当成我们的一些谈资这样，自己的知识储备跟谈吐都会有所提高，自然在跟别人交流的时候，也更加的得心应手2多和陌生人交流 提高交际能力最重要的一点就是看人要准。

提高人际沟通能力的技巧有哪些

1 培养积极的态度保持积极的心态和乐观情绪，相信自己可以建立良好的人际关系积极的态度会吸引他人，促进互动和合作2 倾听和表达学会倾听他人，给予他们关注和尊重同时，提高自己的表达能力，清晰准确地表达想法和感受，并尽量使用明确肯定和有建设性的语言3 发展非语言沟通技巧非语言。

一是不要谈八卦，不管跟沟通对象关系多近，多熟悉多了解，八卦尤其是有关同事和领导的八卦绝不提半点，就算是对方主动提起，也要尽量转移话题，不去迎合不去接茬二是不要说别人的坏话，宁愿相信隔墙有耳，也不要相信他能保密坏话传千里，这一点对沟通对象的人品绝不能放心，或说不能永远放心，能。