参与性技术包括倾听，开放式询问和封闭式询问，内容反应倾听技术倾听是在接纳基础上，积极地听，关注地听，并在倾听时适度参与，这是倾听的含义倾听不应带有偏见和框框，不能作价值评判不仅仅是用耳朵听，还要用心去听，听到求助者表面言语动作表达的内容以及背后没有表达出来的隐含的内容。

心理咨询技术有哪些 并举例

心理咨询领域中，影响性技术与参与性技术在三大关键方面存在差异目标设定层面，前者旨在借助咨询师的指导和干预，促使来访者识别并解决心理问题，实现行为或情感转变后者则侧重激发与引导，助来访者自我洞察与理解问题根源，自行寻觅解决之道实现手段方面，影响性技术包括面质解释指导与影响等策略。

心理咨询的八大技术是认知行为技术人本主义技术解决问题技术心理动力学技术行为疗法技术心理教育技术咨询技巧家庭夫妻婚姻咨询技术1认知行为技术这类技术旨在帮助个体了解自己的思维方式和行为习惯，从而改变不良的认知和行为模式这类技术包括认知重构暴露疗法行为技能训练等2。

心理咨询是一种旨在解决个体情感行为及人际关系问题的专业帮助方式心理咨询中常用的几种基本技术包括问询技术通过询问开放性问题，了解个体的情感和思想状况，探究其问题根源，并制定有效的治疗计划此技术有助于深入了解个体的情况，明确解决问题的方向倾听技术通过主动倾听和及时反馈，给予个体。

心理咨询的技术和方法有哪些

具体化技术是心理咨询中一项关键的参与性技术，旨在协助来访者清晰准确地表达他们的观点情感以及经历由于多种原因，来访者可能会用模糊混乱矛盾或不合理的语言描述自身，导致问题复杂化难以解决，这是引发来访者困扰的重要因素之一具体化技术通过澄清这些模糊不清的观念和问题，帮助咨询师准确。

1 倾听技术心理咨询师需具备良好的倾听能力，包括理解性倾听和关注性倾听理解性倾听指准确理解来访者表达的内容和情感关注性倾听则是指对来访者的感受表示出关心和尊重2 提问技术开放式提问是心理咨询中常用的技巧，有助于引导来访者详细阐述问题，表达自身感受同时，咨询师也会使用封闭式提。