如何提高沟通能力关键在于提高理解他人的能力与增加他人理解自己的可能性心理学家提出了一个提高沟通能力的一般程序首先，列出你与人沟通的情境和对象清单，包括学校家庭工作单位聚会以及日常生活中的各种场景，以及需要沟通的人，如朋友父母同学配偶亲戚领导邻居和陌生人这有助于；大学生要培养人际沟通能力加强人际交往知识的学习通过指导咨询解决大学生人际交往的心理障碍通过社团活动培养大学生人际交往的技能1加强人际交往知识的学习 人际认知是人际交往的起点和基础，不论那个部分的认知都非常重要认知的偏差，会引起交往的不顺大学生应该掌握正确认识自我和他人，愉快地。

无论是平时与人的交流沟通聊天，还是在正式的场合发言，都要有意识地去锻炼自己的口才，比如上课发言的时候，可以迅速地在脑海中大致拟一个提纲，发言时先表明自己的观点，然后说明自己将会从三个或五个方面展开论述，这对提高自己的语言表达能力是非常有帮助的 如何提高人际交往能力 一 交往能力后天习得 人际关系；1 学习礼仪知识是提高护士礼仪素养的关键护士应不断学习护士职业礼仪的相关知识，了解如何在工作中正确运用礼仪，这样才能在实践中不断进步和提升2 热爱护士职业对提升礼仪素养至关重要作为服务业的一部分，护理工作是以服务他人为中心的如果护士对职业缺乏热爱，可能会在工作中表现出负面情绪；当然可以帮您回答关于提高人际交往能力的问题人际交往是我们与他人相处的重要部分，也是建立良好关系的关键以下是一些建议，帮助您提高自己的人际交往能力**1 发展积极的沟通技巧**沟通是建立良好人际关系的基础要提高人际交往能力，需要发展积极的沟通技巧，包括倾听表达和非言语沟通倾听他人的。

要善于用真诚的心去倾听去理解和了解别人即使是犯错误的人也有他的理由要锻炼良好的沟通能力，还需要从以下几个方面不断的提升自己的自我心理素质和修养1善于表达 表达能力又分为语言表达能力和文字表达能力，语言表达能力指我们平时在人际交往中使用的语言信息，良好的语言表达能力能使他人。