1、通过持续有效的沟通，展示建议对公司的好处，才能逐渐获得上级的重视每周一次的沟通频率较为适宜，过于频繁可能会让上级产生反感总之，与上级的沟通需建立在相互尊重的基础上，根据上级的性格特点调整沟通方式，选择适当的沟通场所和频率，以建立更加和谐高效的工作关系；有效的与上级沟通的技巧主要包括以下几点主动沟通，树立沟通欲望要有主动与上级沟通的欲望，而不是被动等待上级的指示或要求自愿的沟通行为有助于建立更顺畅的沟通渠道换位思考，多听少说在沟通时，要多倾听上级的意见，理解上级的想法和需求换位思考，体谅上级的难处，避免自以为是或急于表达。

2、与上级沟通技巧包括掌握说话的时机与领导沟通语速要得当，声音要洪亮姿态要大方，表情要自信多专注工作，少搬弄是非一掌握说话的时机与领导沟通 掌握说话的时机很重要，论语中讲，不该说的时候说，叫做急躁，该说的时候不说，叫做隐瞒比如领导在开会的时候，没有叫到你的名字，你不应该插话；3 尽管当今社交软件如微信广泛用于日常通讯，但它们在与领导沟通方面仍存在不足，不如电话沟通直接4 在与领导沟通时，选择合适的沟通方式至关重要，因为上下级关系有其特殊性，保持沟通的正式与恰当是基本要求5 在日常交流习惯中，面对面的交谈被视为最正式的沟通方式，电话沟通则排在其次6。

3、结果表明，选择“从来不”“很少”任何一项多于8个的，沟通能力较差选择“有时”“经常”任何一项多于8个的，需要加强学习沟通技巧选择“大部分”多于8个的，恭喜你们，你们已经掌握了部分沟通技巧，但通过今天的再学习，你们的沟通技巧将得到强化与上级沟通时，应遵循三大原则一是谈行为不谈；在现今的企业环境中，上下级之间的沟通障碍是常见的问题下级在向上级报告情况时，往往只报告好消息，避免提及问题这种现象可能源于对上级的敬畏，或是担心受到批评为了改善这种沟通状况，以下是七个有助于上下级沟通的技巧1 选择合适的时机与上级沟通 下级在向上级报告工作时，应根据信息的重要性；和领导说话时的技巧主动和领导谈心认同领导的话讲究时机插话1主动和领导谈心打招呼 作为下属，积极主动地与领导交谈，渐渐地消除彼此间可能存在的隔阂，与上级关系相处的正常融洽2聆听领导谈话要表示出认同与受教 聆听领导谈话时，在听讲中要随时露出感动认同的表情，偶尔重复领导的话语。

4、2换位思考，多听少说，不骄不傲不推诿在于上级沟通的时候，自己要多倾听上级的意见，听上级怎么说，听明白上级的意思后，自己再发表自己的看法，不要心急，对方还没有说完，就开始拒绝等，更要换位思考，体谅理解上级的难处等，不要觉得自己很了不起等3多种方式方法进行沟通与上级沟通。