沟通说简答点就是互相说话，可以说每个人都会沟通，但是现在沟通并不仅仅是我们每天打交道的方式，还是我们的一种技巧，尤其是对于职场上的人员来说，有效的沟通可以让我们的工作事半功倍但是很多人往往在沟通的方面陷入困境，如果想要有效沟通，我们需要了解哪些技巧呢沟通高手在尝试让人倾听和了解之前。

有效沟通的4个要素3 职场有效沟通有什么技巧 1表示客气 每个人的时间都很宝贵，因此，谈话前，客气地感谢对方愿意腾出时间与你交流，有助建立良好的关系多给对方一些反馈，比如“您说得很对”“我也这么认为”等，会让对方了解到，你正在认真地听他说话以友好的方式结束对话，重申你的感谢。

没有人会因为人讲得少而批评你，废话讲得多的人，人人都讨厌他，千万记住，见好就收说话时，请注视着听众谈论一些听众感兴趣的话题不要试图演讲自然的说话就可以了，保持自己的本色，这恰好也是你要发言的原因技巧十五与人沟通的原则和如何与人沟通 原则一八零，二零法则。

1跟上级沟通多提解决方案，尽可能出多选题而少出单选题较忌讳光提问题，而没有建设意见有了你的解决方案，领导会对你加以重用的2跟平级沟通要相互体谅理解，主动配合和协助，不要轻易否定他人深思熟虑的方案否则沟通不好，对谁都没有好处的，也会引起不必要的误会3跟下级沟通要给予。

有效沟通的基本技巧主要包括倾听清晰表达及时反馈和非语言沟通的运用首先，倾听是有效沟通的关键在交流过程中，我们需要全神贯注地倾听对方的观点和想法，不打断不预设立场通过积极倾听，我们可以更好地理解对方的意图和需求，从而作出恰当的回应例如，在团队合作中，倾听队友的建议和意见，有助。

4征求意见 向同事寻求对您的沟通技巧的诚实反馈并不可耻向你的同事或下属询问他们关于提高沟通技巧的建议可以帮助你更好地了解你在工作环境中的表现培养寻求其他观点的意愿，并与同事建立更好的关系沟通的分类1语言沟通语言是人类特有的一种非常好的有效的沟通方式语言的沟通包括口头语言。