最好是保持尊重适当的交流日常话题2交流要保持尊重与理解 在我们遇到不懂的问题的时候，要多向他人请教，交流时要尊重他人不要滔滔不绝，而是要学会保持沉默，让对方多表述他们的意见，在遇到自己不懂的事情，不要急于。

**1 发展积极的沟通技巧**沟通是建立良好人际关系的基础要提高人际交往能力，需要发展积极的沟通技巧，包括倾听表达和非言语沟通倾听他人的意见和观点，并通过适当的身体语言和面部表情来展示自己的兴趣和尊重2 培养。

理解对方的感受和需求这样可以帮助你更好地与他人建立联系，提高沟通能力总之，提高沟通能力需要时间和耐心通过实践接受反馈阅读和学习以及培养同理心，你可以逐渐提高自己的沟通能力，更好地与他人交流和建立联系。

1 提高自身的沟通技巧 首先，你需要提高自身的沟通技巧，包括口头表达听取他人意见表达自己的观点等方面可以通过阅读相关书籍参加沟通技巧培训等方式来提高自身的沟通能力2 学会倾听 在与别人沟通时，要学会倾听。

2交谈要注重有礼貌和委婉沟通的时候我们可以直截了当说出自己的意图，但是尽量要表现的语气委婉一些切记弯弯绕绕，没有人会喜欢这样的，一定要一语中的说出自己的意见，直奔主题有利于我们提高做事的效率，对方也会节省不。

提高人际沟通能力对于建立良好的人际关系至关重要以下是一些方法可以帮助您提升人际沟通能力首先，提高倾听技巧积极倾听他人的观点和意见，给予充分的注意和回应通过倾听，我们可以理解别人的需求和情感，并准确传达我们自己。