在交流过程中，如果自己出现问题，或者提出的看法不合理，要主动向对方提出抱歉，勇敢的承认自己的错误，比如说“我错了，是我考虑不周”等话，都很不错的 8事先亮出自己的想法 每个人交谈都是具有一定目的性的，在于对方进行交谈的。

在和他人交流沟通中，最重要的是自己输出的信息对方能够接受，所以需要换位思考，给他人有平等交流的机会，站在他人角度去思考问题 5要有目的锻炼交通能力 在日常交流沟通中增加技巧的锻炼，在其它时间多去充电，也就是多看书学习，提高自己。

3多与人交流 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，想提升沟通能力，就一定要实践，否则再多的沟通技巧都是纸上谈兵平时可以多跟家人朋友坐下促膝谈心，分享自己平时的生活，经常交流，语言表达能力自然就得到提升了。

提升沟通能力的方法有1善于观察对方的眼睛 在沟通交流中，善于观察对方的眼睛也是个好习惯俗话说，眼睛是心灵的窗户，在面部上，思想感情的表达总是通过眼睛进行，心理的变化通过眼睛也能略知一二，心理学大多便是通过。

像跟客户聊天，一定是具有目的性的，在交谈之前，为了提高交谈的效率，可以事前就说出自己的想法，让大对方明白你今天要交谈的内容九不要有情绪的沟通 跟人交流的时候，一定不要带个人情绪，如果要想得到自己的效果。

4 征求意见向同事寻求对您的沟通技巧的诚实反馈并不可耻向你的同事或下属询问他们关于提高沟通技巧的建议可以帮助你更好地了解你在工作环境中的表现培养寻求其他观点的意愿，并与同事建立更好的关系5 练习公开演讲。

所有的交流都是有价值的，目的应该是从失败中吸取好处和教训这将确保你的沟通技巧不断进步和提高 有效沟通的技巧有哪些2 沟通技巧要点之清晰简洁地发送信息 在信息发送过程中，信息包括三个方面内容信息思想和情感在沟通中。