有效沟通的6个技巧一事前准备“机会都是留给有准备的人”提前做足功课，可以提高沟通时的效率1首先设定好沟通的目标，希望达成一个什么样的效果2制定好沟通的顺序，先说什么，后说什么3预测沟通时。

1要了解对方的脾气习惯，对不同的人要用不同的沟通方式，要扬长避短2沟通5%靠语言，95%靠肢体语言服装语气声调口型站姿坐姿，所以肢体语言很重要3从赞美开始见什么人说什么话，树立良好的个人形象。

一有效发送信息的技巧 在信息发送过程中，信息包括三个方面的内容信息思想和情感在沟通中，发送的不仅仅是信息，还有思想和情感以下是有效发送信息的相关技巧 1怎样发送信息How 在发送信息的时候，要选择有效的信息发送方式。

一沟通的核心其实是思维方式 就是如果你在沟通上把想法改变了，那话改变起来是很容易的，所以一定要深入到底层，深入到心理学生理的这个层面，去了解到我们的这个沟通的本质，我们才能够真的很快的改变说话的方法。