我们如何提高自己的沟通能力 在生活和工作中，都离不开与人沟通而沟通的能力好与差会影响我们的人际关系因此，提高自己的沟通能力是十分的重要那么，如何学会正确的与人沟通我总结了几个要点，与大家分享我们如何；提升沟通能力的方法有1善于观察对方的眼睛 在沟通交流中，善于观察对方的眼睛也是个好习惯俗话说，眼睛是心灵的窗户，在面部上，思想感情的表达总是通过眼睛进行，心理的变化通过眼睛也能略知一二，心理学大多便是通过；四个方法有效提升自己的沟通能力第一善于观察 在生活中，一个善于观察的人往往具有很强的沟通能力，他们可以从他人的言谈举止中观察对方的性格爱好等等，从而才能更好的去沟通因此，我们要学会观察善于观察，在细微。

4最好的沟通是提前做好一个人学会沟通的最高境界，是在很多事情没发生前，已经解决了问题，也是完成了对方或者是团队心中所想 别人没说，你用行动已经达成这就考验个人的阅历学识能力等5沟通的核心在于；提高说话水平的话，多看书，多跟优秀的人交流，哪些话该说哪些话不该说，心里要有个数如若哪天变得情商优秀，不要小觑不会说话的人，因为那也是当年的自己如果可以的话，帮别人一把吧，有必要的话也帮人圆圆场一；那么如何拥有高质量的沟通能力呢1耐心的聆听沟通取决于两个方面，一方面是表达，也就是说，另一方面是聆听很多时候，人们懂得怎么说，但是往往忽略了怎么听想要高质量的聆听，自己首先需要的是耐心，不打断说话者；爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福学会倾听如果没有人教你成为一个好的倾听者，这不是你的错，但如果你想；第三多写 在沟通时，常常会出现词穷的现象，我们不知道该表达什么，缺乏必要的词语组织能力因此，我们可以尝试着写下来，没有必要写多么优美辞藻华丽的语句，但写出来的一定要语句通顺，意思明确，多写之后自己的词语。

多练习沟通是一项技能，只有通过多次实践才能提高自己的沟通能力通过与他人进行更多的对话，你可以更好地了解沟通技巧，并改进自己的表达和倾听技能学习沟通技巧学习一些沟通技巧可以帮助你更好地应对不同的情况和人群。