口才不是通过书本学到的，也不是看看一篇两篇文章就能学会的，需要你不断的加强与在人际沟通中，需要不断的参与到社会活动中去，它和上学在课堂学到的知识不一样。你必须在实践中多锻炼！这很关键，并且是唯一有效的方法。

　　1.要放开胆子，主动的和别人打交道，每个人都一样，不要拘束，你可以做到畅所欲言；

　　2.要主动大方的和别人交谈自己擅长和了解的东西，这就得要你平时多和别人沟通，增长见识，加以时日，无论别人说到什么都能随口应到。这样能使你的人际进一步扩展。30天口才训练计划目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。目标实现时间：30天1：书山有路先干为净，学海无涯八宝作粥2：朋友才是長久的，不是嗎（想當我男朋友，自己不照照鏡子）

　　3：让我们怀着感恩的心感谢日月星辰，让我们怀着感恩的心感谢山河大地，让我们怀着感恩的心感谢社会人生，让我们感谢自己，感谢自己拥有一个懂得感恩的灵魂。

　　4：一定会有那么一天。记忆与想念，不会比我们的生命更长；但我与那一天之间，到底要隔多长的时候，多远的空间，有几多他人的、我的、你的事情，开了几多班列车，有几多人离开又有几多人回来。那一天是否就掺在众多事情、人、时刻、距离之间，无法记认？那一天来了我都不会知道？我不会说，譬如一九七六年四月五日在天安门广场，我忘记了你。当时我想起你但我已无法记得事情的感觉。所以说忘记也没有意思，正如用言语去说静默。

　　5：满面皱纹，凝结着对我无限的关心；开心笑颜，流露出对我追求的肯定；佝偻身躯，独撑着对我百般的真情；这就是你我最亲爱的母亲；母亲节到了，奉上我诚挚的祝福，愿母亲健康常乐，祝母亲顺安一生！

　　6：想送你玫瑰可惜价钱太贵，想给你安慰可我还没学会，想给你下跪可戒指还在保险柜，只能发个短信把你追，希望我们永不吹。

　　7：风扬寂寂，吹入云天，卷起漫天梅朵，瓣瓣化作春泥，萋萋成冢，却仍然可以盼望着，下一季的春光明媚。

　　而我们却无法回首，人之一世，如同草木一秋，再无回返。

　　本文作者深圳慧众文化（www.huizhongwenhua.com）整理，转载请注明出处。