沟通的十二步骤 一讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受感情痛苦想法和期望，但绝对不是批评责备抱怨攻击二不批评不责备不抱怨不攻击不说教 批评责备抱怨攻击这些都是沟通的刽子...